Koldskumsmadras

Søvn spiller en afgørende rolle i vores generelle velvære, men alligevel undervurderer mange, hvor stor en effekt en god nattesøvn har på både fysisk og mental sundhed. En god søvnkvalitet afhænger ikke kun af søvnens varighed, men også af dens dybde og regelmæssighed. Ved at optimere søvnen kan man øge sin koncentration, forbedre sit humør og endda styrke immunforsvaret.​ ​ En af de væsentligste faktorer, der påvirker søvnkvaliteten, er kvaliteten af ens seng. En ergonomisk